今日の給食(3月5日)

とんこつラーメン（ソフト中華めん・とんこつラーメンスープ）・牛乳・春巻き・チキンサラダ
小学生：634kcal、中学生：756kcal

ラーメンなどのめん料理は給食でも人気があります。手軽に作ることができるめん料理は家庭でも食べる機会が多いと思います。
めんだけではたんぱく質やビタミンなどが不足して栄養のバランスが偏りがちです。
肉や野菜、きのこ、海藻などを加えて具だくさんにして栄養バランスが整うようにしましょう。

ご飯・のりふりかけ・牛乳・しゅうまい・豆腐サラダ・トックスープ
小学生：656kcal、中学生：818kcal

食べながらふざけたり、歩いてつまづいたりすると食べ物がのどにつまってしまうことがあります。
驚いたり、思いがけない動作が原因で急に空気を吸い込むことで口の中の食べ物も気管に入り込んでしまうためです。
食事のマナーを守り、よくかんで味わって食べるようにしましょう。