今日の給食(1月17日)

ポークカレーライス（ポークカレー・麦ご飯）・牛乳・しょうゆたまご・フレンチサラダ
小学生：683kcal、中学生：865kcal

昭和60年代頃の給食に出ていたサラダには缶詰のみかんが入っていました。
果物の甘みや酸味が加わり、色どりもよくなりますね。
その頃のカレーには大きめにカットされた具材が使われていたので、今日の豚肉は角切りになっています。
いつもよりもかみごたえがあります。よくかんで食べましょう。

麦ご飯・牛乳・しゅうまい・わかめサラダ・マーボー豆腐
小学生：677kcal、中学生：849kcal

テストの前日は夜遅くまで勉強したほうがよいのでしょうか？
睡眠は体や脳を休ませて疲労の回復をはかり、脳の中では記憶の整理や定着が行われます。
前日に慌てて勉強するのではなく、もっと前から計画的に取り組めるといいですね。
早寝早起き朝ご飯で生活リズムも整え、テストで力を発揮できるようにしましょう。