11月8日のダイアリー

11/7から体力づくりの一環として、業間マラソンが始まりました。11月下旬から12月上旬にかけて、持久走記録を測定するので少しでもよい記録が出るように練習を重ねていきます。記録を取る時だけ一生懸命がんばればいいわけではありません。普段の練習から懸命に取り組み、自分と戦うことが大切です。体力アップと同時に精神力もアップさせたいですね。