走る運動の場づくり
走って投げる 目的があるから全力疾走
細かく早く足を動かしましょう
ジグザク走 体重移動からの加速
体育館での準備運動(ムックとラジオ体操)
投げる運動の場づくり
体重移動を視覚的に伝えます
足の移動を意識して、しっかり体重移動
ダイナミックな投球姿勢
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本文ここまで
更新日:2025年5月8日
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走って投げる 目的があるから全力疾走
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ジグザク走 体重移動からの加速
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足の移動を意識して、しっかり体重移動
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